Benefits and health risks of bananas

Benefits and health risks of bananas کیلے دنیا میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والے پھلوں میں سے ایک ہیں جو اچھی وجہ سے ہیں۔ ان کو کھانے سے بلڈ پریشر کو کم کرنے اور کینسر اور دمہ کے خطرات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔آج ، کیلے کم سے کم 107 ممالک میں اگائے جاتے ہیں اور مانیٹری...

Read More

Digestive Problems: 10 Tips for Daily Life

Digestive Problems: 10 Tips for Daily Life اسہال اور ہاضمہ کی دیگر پریشانیوں میں کوئی تفریح ​​نہیں ہوتی ، خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جو اکثر ان میں مبتلا رہتے ہیں۔ اس طرح کے مسائل کھانے ، انفیکشن ، تناؤ ، کچھ دوائیں یا دائمی طبی حالت جیسے کولائٹس ، کرون کی بیماری ، اور آئی...

Read More

Know Your Blood Pressure Numbers

Know Your Blood Pressure Numbers کیا آپ اکثر تعجب کرتے ہیں کہ آپ کے بلڈ پریشر کی تعداد کا کیا مطلب ہے؟ ڈاکٹر انہیں سسٹولک (اوپری نمبر) اور ڈیاسٹولک (نیچے نمبر) بلڈ پریشر کہتے ہیں۔ دونوں کو جاننا ضروری ہے اور آپ کی زندگی کو بچاسکتا ہے۔ سسٹولک بلڈ پریشر نمبر کا کیا مطلب ہے؟ جب...

Read More

7 Japanese Anti-Aging Secrets to Look Young Even After Your 50s

7 Japanese Anti-Aging Secrets to Look Young Even After Your 50s! خستہ حتمی طور پر ایک دو دھاری تلوار ہے۔ مثبت رخ پر ، ہم ہر سال ذاتی ترقی کا تجربہ کرتے ہیں جس سے معیار زندگی بہتر ہوتا ہے۔ عمر کے ساتھ حکمت آتی ہے۔ بدقسمتی سے ، عمر بھی جھریاں ، جلد کے دھبوں اور سرمئی بالوں...

Read More

11 Foods That May Cause a Heart Attack

11 Foods That May Cause a Heart Attack 11 کھانے کی اشیاء جو دل کے دورے کا سبب بن سکتی ہیں۔ امریکی بڑوں میں موت کی دو اہم وجوہات میں سے ایک دل کا دورہ پڑنا ہے۔ بنیادی طور پر ، دل میں خون کے بہاؤ میں کسی قسم کی رکاوٹ ہے۔ دل کے عضلاتی خلیے مرنا شروع کردیتے ہیں ، اور آپ کا دل...

Read More

5 Symptoms That You Should Never Ignore

5 Symptoms That You Should Never Ignore 6 علامات جو آپ کو کبھی بھی نظرانداز نہیں کرنا چاہئے۔ درد سر کا درد ، چوٹوں اور موسمی کیڑے سے لے کر ردjection کے جذباتی درد تک زندگی کا ایک حصہ ہے۔ ہمارے ہاں روزانہ اکثر تکلیف عارضی ہوتی ہے اور یہ واقعی خطرناک حالت کی نشاندہی نہیں کرتی...

Read More